Resolvemos las dudas más comunes sobre alergias con información clara y basada en evidencia científica
Las alergias suelen durar más de 10 días, no tienen fiebre, y los síntomas (estornudos, picor nasal y ocular) aparecen en épocas específicas o tras exposición a alérgenos.
Los resfriados duran de 3 a 7 días, pueden tener fiebre y el moco se vuelve espeso.
Consulta nuestro artículo Alergia vs Resfriado para más detalles.
Las principales pruebas disponibles son:
Los antihistamínicos de primera generación (como la difenhidramina) sí causan somnolencia.
Los de segunda generación (loratadina, cetirizina, desloratadina, fexofenadina) tienen menos probabilidad de producir sueño, aunque algunas personas pueden experimentarlo.
Consulta con tu médico cuál es el más adecuado para ti.
No es recomendable, especialmente con antihistamínicos de primera generación, ya que el alcohol puede potenciar la somnolencia.
Con los de segunda generación, el riesgo es menor, pero siempre es mejor evitar el alcohol o consultar a tu médico.
Sí, son seguros cuando se usan a las dosis recomendadas. Actúan localmente en la mucosa nasal y tienen mínima absorción sistémica.
Son el tratamiento más efectivo para la rinitis alérgica moderada-grave. Pueden tardar varios días en hacer efecto completo, por lo que deben usarse de forma regular.
La inmunoterapia (vacunas para alergias) es un tratamiento que modifica la respuesta del sistema inmune, induciendo tolerancia al alérgeno.
Está indicada en pacientes con rinitis alérgica moderada-grave, asma alérgica o alergia a himenópteros, especialmente cuando los síntomas no se controlan bien con medicación o se desea un tratamiento de fondo.
Consulta nuestro artículo Inmunoterapia para más detalles.
El cacahuate es una legumbre, no un fruto seco. Sin embargo, existe la posibilidad de alergia a múltiples frutos secos (nueces, almendras, avellanas, etc.) por reactividad cruzada.
No todos los pacientes alérgicos al cacahuate lo son a otros frutos secos. Es necesario un estudio individualizado (pruebas y, si es necesario, provocación) para determinarlo.
No lo intentes por tu cuenta.
Algunas alergias (leche, huevo, soya, trigo) pueden superarse con la edad. Otras, como cacahuate, frutos secos, pescado y mariscos, suelen persistir toda la vida.
Actualmente se investiga la inmunoterapia oral para ciertos alimentos, pero no es un tratamiento estándar. Lo más importante es la evitación estricta y tener un plan de acción ante reacciones accidentales.
Debes usarla ante los primeros signos de una reacción alérgica grave (anafilaxia), como:
No dudes en usarla. Es mejor usarla por precaución que esperar a que los síntomas empeoren. Luego, llama a emergencias.
Debe almacenarse a temperatura ambiente (entre 15°C y 25°C), protegida de la luz y la humedad.
No la guardes en el refrigerador ni en el coche (donde puede calentarse demasiado). Revisa la fecha de caducidad y que el líquido esté transparente. Si está turbio o tiene partículas, no la uses.
Sí, muchas alergias a leche y huevo se superan en la infancia. Se estima que alrededor del 80% de los niños superan la alergia a la leche y el huevo antes de la adolescencia.
Sin embargo, esto debe confirmarse con pruebas y, en algunos casos, con una provocación controlada. Nunca reintroduzcas el alimento por tu cuenta.
¡Por supuesto! Con un diagnóstico adecuado, un plan de tratamiento y medidas de prevención, los niños con alergias pueden realizar todas las actividades propias de su edad: ir al colegio, practicar deporte, participar en fiestas, etc.
Es fundamental educar al niño, a la familia y al entorno escolar sobre su condición.
Si ya tienes una mascota y eres alérgico, lo ideal es evitar que entre al dormitorio, lavarla frecuentemente y usar purificadores de aire.
Si estás pensando en adquirir una mascota y sabes que eres alérgico, es recomendable que te expongas primero para valorar la reacción. Algunas razas producen menos alérgenos, pero ninguna es 100% hipoalergénica.
Sí, el ejercicio es beneficioso. Si tienes asma inducida por ejercicio, usa tu inhalador de rescate 15-20 minutos antes de comenzar.
Realiza un calentamiento adecuado y evita hacer ejercicio al aire libre en días de alta polinización o con mucho frío. Si el asma no está bien controlada, consulta a tu médico antes de iniciar una rutina intensa.
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